SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    No wielka szkoda bo w to co robi Dariusz zawsze wklada 100% zeby bylo jak najlepiej. Na pewno niedlugo sobie poczyta TCP V wiec bedzie mu milo ze kilka osob interesuje jego forma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Gregor zaskakujesz forma jest bardzo dobrze a jak odpalisz rakiete to bedzie ogien DLa wszystkich ktorych interesuje forma Dariusza mam wiadomosc: Niestety DAriusz w tym roku nie wystapi na debiutach zdarzyl sie maly wypadek i lezy w szpitalu. Szczegoly na pewno poda sam jak wyjdzie. Jest z nim wszystko ok i wiem ze pomimo zakazu dba o forme [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER forma coraz lepsza.Powodzenia w dalszych przygotowaniach SOG!

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + undestor

    Post
    Doping

    zeby dyskutowac o Twoim cyklu musisz wrzucic wypelniona ankiete - http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html a co do undestora, to jest to kiepska forma testosteronu, to ze jest w postaci doustnej pewnie Cie cieszy i uspokaja jako swierzaka, ale nic bardziej blednego, generalnie im mniej srodkow oralnych na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-02-19 11:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase.

    Post
    Trening w domu

    Dzieki wielkie! Staż to około 1 rok z małymi przerwami. Mam raczej budowe Endomorfika. Ale ogólnie forma jest :) Zastosuje sie do Twoich rad bo widze, ze masz o tym niezłe pojęcie. ALE: Z martwego ciągu zrezygnuje - nie robiłem tego nigdy - nie chce ryzkyzykowac samemu w domu bo jeszcze mi kręgosłup w połowie pęknie hehe. Musze dodać ze mam do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-02-18 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wapno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ty w aptece prosisz o wapno musujace czy wapn musujacy ? mowisz ta pufa czy ten puf (druga forma poprawna)pewne bledy jezykowe na stale weszly do jezyka polskiego wiec daruj sobie takie komentarze bo to nie swiadczy wcale o inteligencji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2008-02-18 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    To mnie tez powspierajcie Gregor no zaskakujesz forma jak wejdziesz on bedzie bardzo bardzo ciekawie a co do podstaw swieta prawda dobry enan dobra deca i jest smakowicie Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-02-18 16:29:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 16:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Emiliano o alkoholu masz dużo artykułów w dziale odżywianie. Jeżeli pijesz, to rób to po posiłku. Odnośnie wypowiedzi powyżej. Nie rozumiem troszkę pytania, jeżeli chodzi Ci o to co jest lepsze czy grilowanie/smażenie to grilowane produkty zdecydowanie. Smażenie jest najgorszą formą obróbki.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2008-02-18 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    grzechu forma kozacka, aż mi się nie chce wierzyć w tak długi off a pociecha rośnie jak na drożdzach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** IRONMAN PRO 2008 - RELACJA ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja i tak stawiam na Dexa w AC :) Phil wy***ał troche z forma:D łapy kozak ,dawno nie widzialem tak gleboko pociętych 2 ;] Ale i tak Vic narazie przoduje ;)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma w lesie u mnie

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2008-02-17 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac>rzezba..???

    Temat
    Trening dla początkujących

    hej cwicze jakies 8 mies teraz jestem po cyklu na mase i szukam dobrego treningu na rzezbe. mam 182 cm i waze 88 kg myslicie ze ten trening bedzie dla mnie odpowiedni..mam na mysli trening podany przez michaila "forma na lato" grupa II cykl III ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-02-17 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do treningow kulturystycznych!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja po spadkach znowu ostro zaczalem . tyle ze niecwiczylem od kwietnia ub.r. do pazdziernika. piłem, masa spadla o ok 10 kg , ale w pazdzierniku wzialem sie za siebie i forma wróciła odstaw piwko i lec na siłke rob duzo powtorzen w treningu + aeroby, jak uznacz ze czas na mase to zacznij walic mase , pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2008-02-17 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisałem na początku, jeżeli pojadę na MP juniorów to tylko, żeby bić ciąg(reszte bojów na luzie, żeby się nie zmęczyć ) ale od tego zależy forma jaką będę miał. Raczej małe szanse żebym zrobił 242,5kg w ciągu do 5 kwietnia(aktualny rekord Polski to 241), ale oczywiście dam z siebie wszystko tym bardziej, że MC to mój koronny bój i nie [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nareszcie Widzę że terminarz zawodów bardzo napięty.Liczę że trafisz z formą i zaatakujesz podium.Chciałbym żeby udało ci się wystartować w Białymstoku.Miałbyś szansę powalczyć z kuzynami mojej żonyA przynajmniej z jednym z nich.Tylko nie wiem w jakich oni kategoriach.Ostatnio startowali w 82,5 więc raczej między sobą rywalizacji nie będzie. O [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 14:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niezdrowy, plywanie rowniez. > Może je uprawiać każdy bez względu na wiek i kondycję. Zupelnie jak kazdy inny sport. > Modeluje sylwetkę, odprężą, odchudza. j.w. kazda forma ruchu to robi. > W wodzie z uwagi na jej temperaturę i ruch, zachodzi szybsze spalenie kalorii. Z temperatura moznaby sie zgodzic... Gdyby ta woda byla rzeczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ominie tą partie. Ale co tam, dieta jest Zaraz twaróg wcinam, ale nie mogłem się oprzeć pokusie i dwie mleczne kanapki wszamałem I tak się trzymam. Kurde chciałem dołączyć bieganie ale no by to c**j strzelił, w czwartek jeszcze w nóżkę grałem, już chciałem od piątku zacząć, a tu ten śnieg i mróz. Trudno się mówi, forma na lato będzie.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16861 Data: 2008-02-16 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] silke,zazwyczaj parowo,i siedza na maszynie i gadaja,i gadaja,i gadaja,oczywiscie nic nie robiac...a jak spytasz sie takiej czy cwiczy,bo potrzebujesz tej konkretnej maszyny na 3 serie,tak pro forma,z grzecznosci,to jeszcze obrazonym tonem mowi,ze tak ;/// na szczescie takie zdarzaja sie glownie w sezonie przedwakacyjnym i rownie szybko znikaja

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2008-02-16 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma kozak, jednak troche za wczesnie... zycze powodzenia i trzymam kciuki sog Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-02-16 16:13:18

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 78 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat, rekreacyjnie 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - 8 strz deci, do tego byl clomid i nolva. 8.TRENING: 3 razy w tygodniu, 9.CEL CYKLU: tylko masa - rzezbe mam, na sile mi zbytnio nie zalezy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-02-16 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)